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西兰花——富含花青素
时间:2017-11-25  来源:  浏览次数:383  [ 加入收藏 ]
 花青素有强抗氧化性,可增强夜视能力,改善并缓解眼睛黄斑退化。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。
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